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jueves, 27 de febrero de 2014

Algunas Excusas Para No Tomar Acción.


¡Antes era mucho mas fácil!


Sabias que todos los días en Estados Unidos un promedio de 40 personas llegan a millonarios por primera vez? O sea unos 15000 al año. Y si vemos las cifras de millonarios del mundo? Hay mas de 100 mil en Africa, 400 mil en oriente medio, 400 mil en América latina, 2.4 millones en Asia, 2.6 millones en Europa y 2.7 millones en América del norte. Imagina que cantidad de personas llegarán cada año a millonarios en el mundo. Y a medio o cuarto millón? Debe ser mucho mas espectacular.
No solo es posible sino que en mas fácil hacerse millonario hoy que en el pasado. Y se puede hacer mucho mas rápido, tal como lo demuestran las fortunas como las del creador de facebook. Así que hoy en día no solo es mas fácil, sino que puede ser mas rápido.

¡Soy Demasiado Joven!


La juventud no tiene por que ser un obstáculo. Por el contrario puede llegar a ser una ventaja, ya puede que actúes con mas audacia y originalidad.
Son varios los millonarios que han llegado a amasar su fortuna a una edad temprana. Mira el caso de Stive Jobs que ya era millonario antes de los 30 años. Otro caso es el de Steven Spilberg que fue millonario a sus 35 años.
Quizás pienses que la falta de experiencia por tu juventud es un obstáculo infranqueable, pero la historia nos demuestra  que la mayoría de los hombres muy ricos aprendieron su oficio sobre la marcha. Así que deja las excusas y adelante.

¡Soy Demasiado Viejo!


Conoces a Ray Kroc. Quizás no pero Seguro has sentido hablar de McDonald. Y no logro el éxito hasta ya pasados sus 50 años. Que habría pasado si se hubiera dado por vencido a los 45? Jamas habría llegado a ser rico. Hay muchas personas que son aun jóvenes y fuertes y piensan que son ya viejas para triunfar.
Ray Kroc así lo decía:
" La gente se quedaba asombrada de que no hubiera comenzado McDonald antes de los 52 años y de que alcanzara el éxito de un día para otro. Pero yo era simplemente como muchas de esas personalidades del mundo del espectacular que  hacen su número en la sombra durante años hasta que un día, de pronto, se les presenta la oportunidad y les llega la gloria. Así fue exactamente mi éxito, de un día para el otro; ¡ mis treinta amos de preparación representan una noche larguísima!"
Una investigación realizada por Napoleon Hill entre miles de hombres estableció que la mayoría de ellos comenzaron realmente a hacer dinero a partir de los 40 años. Así que pueden quedarse tranquilos los que tienen esa edad y aun  no han triunfado. Quizás estas en el momento exacto de comenzar a avanzar verdaderamente.

¡No tengo capital!


¿Cuanta gente repite una y otra vez esta excusa? ¿Y sabias que cada uno de los diez hombres mas ricos de la historia comenzaron sin tener dinero?  Y sin embargo la falta de dinero no fue un impedimento para que ellos alcanzaran el éxito. La experiencia de muchos hombres ricos demuestra que el dinero no cuenta al principio, sino encontrar una buena idea y tener la actitud mental adecuada.

¡No tengo estudios Suficientes!


La mayoría de los hombres mas ricos de la historia no tuvieron grandes estudios. Por el contrario muchos de ellos fueron catalogados de burros en la escuela. Aunque en realidad no lo eran. Sus vidas demuestran que cuando necesitaron conocimiento lo buscaron y se volvieron los mejores en lo que hacia.
Recuerda esto. Todo el mundo tiene por lo menos un talento o un hobby que podría llegar a ser lucrativo si se lo usara de manera correcta. No cometas el error de creer que no eres lo bastante inteligente. Simplemente no sabes utilizar adecuadamente su inteligencia.


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viernes, 21 de febrero de 2014

No Es Mas Difícil Tener Éxito que Fracasar

Tanto si quieres mejorar un poco tus ingresos como si quieres llegar a millonario la pregunta primordial es "¿Por Donde Comenzar?"

La primera condición es creer que uno puede enriquecerse. Nuestra educación, la sociedad y nuestro propio condicionamiento , nos llevan a creer que la riqueza y la buena vida, es solo para los demás. Has sentido alguna vez la frase "no hay que soñar sino ser realista"? Seguramente mas de una vez. Y es una frase que produce efectos muy poderosos en las mentes que no estén preparadas. Esta es la base de porque la riqueza y el éxito quedan reservados para unos pocos. Es solo verdadero en la mente de las personas con una visión equivocada de la riqueza. Mas las personas que la han alcanzado creyeron que era posible para ellos. 

No solo debes convencerte de que es posible enriquecerte tanto como para alcanzar tus sueños, sino que además es fácil. Todos los días nos topamos con ideas que podrían literalmente ponernos en el lugar al que queremos llegar, y las dejamos pasar. El olfato para los buenos negocios es una destreza que ya tienes en ti, pero como no tienes conocimiento de esto, no lo has desarrollado.


Otra de las cosas que debes tener en cuenta y de la cual debes convencerte es de que NO ES MAS DIFÍCIL TENER ÉXITO QUE FRACASAR. Solo es cuestión de hábitos. La mayoría de la gente tiene el habito del fracaso muy arraigado en su interior. Entonces si queremos tener éxito debemos cambiar la programación que tenemos en nuestro interior. Para nuestro subconsciente es el mismo esfuerzo para desarrollar el habito del fracasar o el del éxito. ¿Te has puesto a pensar en todas las cosas que tienen que suceder para llegar a un fracaso cada vez que emprendes algo? ¿Para que las buenas oportunidades pasen de lago una vez tras otra? ¿Para evitar conocer a cada persona que podría ayudarte a mejorar tu situación? ¿Para juzgar como malas ideas todo lo que se nos ocurre? Date cuenta de que fracasar cada vez es muy difícil.



jueves, 20 de febrero de 2014

Papá Olvida


W. Livingston Larned


Escucha, hijo: voy a decirte esto mientras duermes, una manecita metida bajo la mejilla y los rubios rizos pegados a tu frente humedecida. He entrado solo a tu cuarto. Hace unos minutos, mientras leía mi diario en la biblioteca, sentí una ola de remordimiento que me ahogaba. Culpable, vine junto a tu cama.
Esto es lo que pensaba, hijo: me enojé contigo. Te regañé cuando te vestías para ir a la escuela, porque apenas te mojaste la cara con una toalla. Te regañé porque no te limpiaste los zapatos. Te grité porque dejaste caer algo al suelo.
Durante el desayuno te regañé también. Volcaste las cosas. Tragaste la comida sin cuidado. Pusiste los codos sobre la mesa. Untaste demasiado el pan con mantequilla. Y cuando te ibas a jugar y yo salía a tomar el tren, te volviste y me saludaste con la mano y dijiste: " ¡Adiós, papito!" y yo fruncí el entrecejo y te respondí: "¡Ten erguidos los hombros!"
Al caer la tarde todo empezó de nuevo. Al acercarme a casa te vi, de rodillas, jugando en la calle. Tenías agujeros en las medias. Te humillé ante tus amiguitos al hacerte marchar a casa delante de mí. Las medias son caras, y si tuvieras que comprarlas tú, serías más cuidadoso. Pensar, hijo, que un padre diga eso.
¿Recuerdas, más tarde, cuando yo leía en la biblioteca y entraste tímidamente, con una mirada de perseguido? Cuando levanté la vista del diario, impaciente por la interrupción, vacilaste en la puerta. "¿Qué quieres ahora?" te dije bruscamente.
Nada respondiste, pero te lanzaste en tempestuosa carrera y me echaste los brazos al cuello y me besaste, y tus bracitos me apretaron con un cariño que Dios había hecho florecer en tu corazón y que ni aun el descuido ajeno puede agotar. Y luego te fuiste a dormir, con breves pasitos ruidosos por la escalera.
Bien, hijo; poco después fue cuando se me cayó el diario de las manos y entró en mí un terrible temor. ¿Qué estaba haciendo de mí la costumbre? La costumbre de encontrar defectos, de reprender; esta era mi recompensa a ti por ser un niño. No era que yo no te amara; era que esperaba demasiado de ti. Y medía según la vara de mis años maduros.
Y hay tanto de bueno y de bello y de recto en tu carácter. Ese corazoncito tuyo es grande como el sol que nace entre las colinas. Así lo demostraste con tu espontáneo impulso de correr a besarme esta noche. Nada más que eso importa esta noche, hijo. He llegado hasta tu camita en la oscuridad, y me he arrodillado, lleno de vergüenza.
Es una pobre explicación; sé que no comprenderías estas cosas si te las dijera cuando estás despierto. Pero mañana seré un verdadero papito. Seré tu compañero, y sufriré cuando sufras, y reiré cuando rías. Me morderé la lengua cuando esté por pronunciar palabras impacientes. No haré más que decirme, como si fuera un ritual: "No es más que un niño, un niño pequeñito".
Temo haberte imaginado hombre. Pero al verte ahora, hijo, acurrucado, fatigado en tu camita, veo que eres un bebé todavía. Ayer estabas en los brazos de tu madre, con la cabeza en su hombro. He pedido demasiado, demasiado.



Ya dijo el Dr. Johnson: "El mismo Dios, señor, no se propone juzgar al hombre hasta el fin de sus días". Entonces. ¿por qué hemos de juzgarlo usted o yo?

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martes, 18 de febrero de 2014

CONSEJOS ÚTILES SOBRE CÓMO REPARAR EL DAÑO DE UN MALENTENDIDO

Creo que todo el mundo debería aprender a reparar el daño causado por un malentendido, ya que estas cosas pasan sin ser culpa de nadie. A veces puede ser bastante difícil, incluso desafiante, comunicarse de forma eficaz con una gran variedad de personas, ya que podrían tener diferentes estilos de comunicación, diferentes opiniones sobre las cosas y también, diferentes percepciones. Los malentendidos pueden afectar la productividad (si sucede en un lugar de trabajo) y que incluso pueden separar a la gente. Al igual que George Bernard Shaw dijo: "El mayor problema con la comunicación es la ilusión de que ha tenido lugar." Así que aquí hay algunos consejos útiles sobre cómo reparar el daño causado por un malentendido que usted debe considerar definitivamente, por lo que ser capaces de avanzar en armonía:

1. DISCULPARSE


Uno de los mejores consejos que usted podría dar sobre la manera de reparar el daño causado por un malentendido es decirle que usted puede pedir disculpas si fue su culpa. Sólo tiene que hablar a la otra persona, explicarle lo que realmente sucedió y ayudarle a seguir adelante. No dejes que el orgullo se interponga en el camino y arruine sus relaciones. Simplemente aclarar este malentendido y ver esa situación como una oportunidad para llegar a conocerse mejor.

2. SEA UN BUEN OYENTE


Al aprender cómo llegar a ser un buen oyente, usted será capaz de evitar todos los conflictos potenciales y usted también podrá aclarar cualquier malentendido que pueda ocurrir entre usted y sus amigos, colegas o incluso miembros de la familia. Hay un montón de libros que usted puede leer sobre este tema y también una gran cantidad de vídeos que podemos ver de este asunto. Basta con echar un poco de acción, mejorar su estilo de comunicación y usted podrá prevenir y resolver cualquier malentendido mucho más eficaz.

3. COMPORTARSE DE UNA MANERA MÁS ASERTIVA


Si usted quiere evitar o reparar los daños causados ​​por un mal entendido, otra cosa útil que podría hacer es que se comporten de una manera más asertiva. Aprenda cómo responder a las críticas y la forma de levantarse por sí mismo sin dejar de respetar los derechos de la otra persona. Estoy seguro de que va a dominar esta habilidad en muy poco tiempo y que sin duda corregirá cualquier malentendido o falta de comunicación que pueda ocurrir en su vida.

4. BUSCAR UNA SOLUCIÓN


Una vez que logran aclarar este malentendido, tratar de encontrar una solución para que pueda reparar todo el daño que usted u otras personas ha causado. Trate de averiguar lo que salió mal y luego sólo se centran en avanzar. Encuentra algo que se adapte a las necesidades de todos y no pensar en lo sucedido ya. Concéntrese en las cosas positivas y no lo traiga de nuevo!

5. NO INVOLUCRAR A OTRAS PERSONAS


Si usted está tratando de aclarar un malentendido, lo mejor es no involucrar a otras personas, ya que también tienen opiniones diferentes y que incluso podría empeorar las cosas. Sólo asumir la responsabilidad de sus acciones, hablar directamente con la persona que está teniendo el malentendido. La falta de comunicación se alimenta de sí mismo, así que trate de mejorar su estilo de comunicación y simplemente escuchar lo que la otra persona tiene que decir.

6. USTED NO ESTÁ SIEMPRE EN LO CORRECTO


Basta con aceptar el hecho de que no siempre tiene razón y no fuerzar sus opiniones y puntos de vista a los demás. Usted sólo es humano después de todo, y los seres humanos cometen errores. No seas tan duro contigo mismo y enfoque su energía y sus recursos en tratar de resolver este malentendido en vez de buscar a alguien a quien culpar.

7. VER A ESA PERSONA COMO UN ALIADO


Trate de ver a esa persona como un aliado y esto definitivamente va a cambiar su perspectiva de las cosas. Ellos no son su enemigo. Los malentendidos y conceptos erróneos se producen y no hay nadie a quien pueda culpar por eso. Sólo deje ir de ese conflicto y simplemente siga adelante. Hay otras cosas más importantes que insistir en su pasado, así que no pierdas tu tiempo en tener rencores.

Hay un montón de maneras que usted puede aclarar un malentendido o una mala comunicación. Estoy seguro de que no he mencionado a todos en este pequeño artículo, por lo que me puedo dar una mano y decirme qué otros consejos útiles que usted sabe acerca de cómo reparar el daño causado por un malentendido? Por favor comparta sus pensamientos con nosotros en la sección de comentarios!

jueves, 13 de febrero de 2014

Ser Feliz Depende De Ti


Este es un ensayo de Viktor Franklneurólogo, psiquiatra, sobreviviente del holocausto y el fundador de la disciplina; que conocemos hoy como Logoterapia.



No eres Tú, soy Yo... ¿Quién te hace sufrir? ¿Quién te rompe el corazón? ¿Quién te lastima? ¿Quién te roba la felicidad o te quita la tranquilidad? 
¿Quién controla tu vida?... ¿Tus padres? ¿Tu pareja? ¿Un antiguo amor? ¿Tu suegra? ¿Tu jefe?...



Podrías armar toda una lista de sospechosos o culpables. Probablemente sea lo más fácil. De hecho sólo es cuestión de pensar un poco e ir nombrando a todas aquellas personas que no te han dado lo que te mereces, te han tratado mal o simplemente se han ido de tu vida, dejándote un profundo dolor que hasta el día de hoy no entiendes.

Pero ¿sabes? No necesitas buscar nombres. La respuesta es más sencilla de lo que parece, y es que nadie te hace sufrir, te rompe el corazón, te daña o te quita la paz. Nadie tiene la capacidad al menos que tú le permitas, le abras la puerta y le entregues el control de tu vida.

Llegar a pensar con ese nivel de conciencia puede ser un gran reto, pero no es tan complicado como parece. Se vuelve mucho más sencillo cuando comprendemos que lo que está en juego es nuestra propia felicidad. Y definitivamente el peor lugar para colocarla es en la mente del otro, en sus pensamientos, comentarios o decisiones.

Cada día estoy más convencido de que el hombre sufre no por lo que le pasa, sino por lo que interpreta. Muchas veces sufrimos por tratar de darle respuesta a preguntas que taladran nuestra mente como: ¿Por qué no me llamó? ¿No piensa buscarme? ¿Por qué no me dijo lo que yo quería escuchar? ¿Por qué hizo lo que más me molesta? ¿Por qué se me quedó viendo feo? y muchas otras que por razones de espacio voy a omitir.

No se sufre por la acción de la otra persona, sino por lo que sentimos, pensamos e interpretamos de lo que hizo, por consecuencia directa de haberle dado el control a alguien ajeno a nosotros.

Si lo quisieras ver de forma más gráfica, es como si nos estuviéramos haciendo vudú voluntariamente, clavándonos las agujas cada vez que un tercero hace o deja de hacer algo que nos incomoda. Lo más curioso e injusto del asunto es que la gran mayoría de las personas que nos "lastimaron", siguen sus vidas como si nada hubiera pasado; algunas inclusive ni se llegan a enterar de todo el teatro que estás viviendo en tu mente.

Un claro ejemplo de la enorme dependencia que podemos llegar a tener con otra persona es cuando hace algunos años alguien me dijo:

"Necesito que Enrique me diga que me quiere aunque yo sepa que es mentira. Sólo quiero escucharlo de su boca y que me visite de vez en cuando aunque yo sé que tiene otra familia; te lo prometo que ya con eso puedo ser feliz y me conformo, pero si no lo hace... siento que me muero".

¡Wow! Yo me quedé de a cuatro ¿Realmente ésa será la auténtica felicidad? ¿No será un martirio constante que alguien se la pase decidiendo nuestro estado de ánimo y bienestar? Querer obligar a otra persona a sentir lo que no siente... ¿no será un calvario voluntario para nosotros?

No podemos pasarnos la vida cediendo el poder a alguien más, porque terminamos dependiendo de elecciones de otros, convertidos en marionetas de sus pensamientos y acciones.

Las frases que normalmente se dicen los enamorados como: "Mi amor, me haces tan feliz", "Sin ti me muero", "No puedo pasar la vida sin ti", son completamente irreales y falsas. No porque esté en contra del amor, al contrario, me considero una persona bastante apasionada y romántica, sino porque realmente ninguna otra persona (hasta donde yo tengo entendido) tiene la capacidad de entrar en tu mente, modificar tus procesos bioquímicos y hacerte feliz o hacer que tu corazón deje de latir.

Definitivamente nadie puede decidir por nosotros. Nadie puede obligarnos a sentir o a hacer algo que no queremos, tenemos que vivir en libertad. No podemos estar donde no nos necesiten ni donde no quieran nuestra compañía. No podemos entregar el control de nuestra existencia, para que otros escriban nuestra historia. Tal vez tampoco podamos controlar lo que pasa, pero sí decidir cómo reaccionar e interpretar aquello que nos sucede.

La siguiente vez que pienses que alguien te lastima, te hace sufrir o controla tu vida, recuerda: No es él, no es ella... ERES TÚ quien lo permite y está en tus manos volver a recuperar el control.

"Al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa: La última de las libertades humanas-la elección de la actitud personal que debe adoptar frente al destino- para decidir su propio camino".


martes, 11 de febrero de 2014

Sueños y Metas


Tienes idea de hacia donde te diriges? Te has puesto a pensar en lo que quieres para tu vida realmente? Has trazado un plan para lograr lo que deseas?
En este post intentaré dejarte los pasos que yo estoy siguiendo para acercarme día a día a mis sueños.

Antes que nada tenemos que diferenciar los que son nuestros sueños de lo que son nuestras metas. Cuando tenemos las cosas claras todo se hace mucho mas sencillo.

Los Sueños


Los Sueños son todo aquello que de verdad deseamos para nuestra vida. Un mejor trabajo, una casa, un auto nuevo, viajar por el mundo, libertad financiera, etc.
Te recomiendo, yo ya lo he hecho, que te sientes un momento tranquilamente y comiences a pensar en lo que realmente deseas para tu vida. No te pongas barreras. Considera que tienes todo el tiempo y el dinero necesario para alcanzar cualquier cosa que realmente desees. Repito varias veces lo de realmente, ya que si tus sueños no son algo que desees realmente para tu vida, en realidad se trata de un anhelo. Algo que te gustaría pero en lo que no pondrás realmente todo tu esfuerzo para conseguirlo.
Así que, toma una hoja de papel y comienza a soñar. Que deseas para ti y tu familia. Si quieres una casa nueva imagina cada detalle. Donde te gustaría que estuviera, cuantas habitaciones quieres que tenga, cuantos baños, como será el terreno, de que color te la imaginas. Cuanto mas detallada crees la imagen de tu sueño, mas fácil será incluir esa imagen en tu subconsciente. Recuerda que este trabaja con imágenes y tiene la capacidad de creer cualquier cosa que le digamos. Si logramos instalar esa imagen en el, es seguro que encontrara que ese sueño se materialice.
Otro paso importante es ponerle una fecha. Se coherente. Si quieres una casa majestuosa y hoy no llegas a fin de mes, no te recomendaría que tu meta sea conseguirla en tres meses.
Ten tu lista de sueños en lugares estratégicos, en los que la puedas ver y leer. Y de ser posible varias veces al día. Lee tu lista. Imagina como será ese sueño que quieres alcanzar. Imagina que sentirás en el momento en que por fin alcances ese deseo ardiente, como te sentirás con cada logro que te acerque paso a paso a el.



Metas


Una vez que ya tienes tu lista de sueños, deberías separarla en partes. Que quieres para este año? No te pongas demasiado, pero tampoco muy poco. Digamos que quieres esa auto que siempre soñaste, pero te parece demasiado lejano. Entonces marquemos como meta un auto que también te guste pero que sea un paso intermedio para llegar a tu objetivo final. Luego que lo tenemos le pondremos una fecha en que queremos conseguirlo y la cantidad de dinero necesaria para poder tenerlo.
Luego desglosaremos ese tiempo en meses. Que debes lograr cada mes para alcanzar tu sueño. Y cada mes lo dividimos en semanas y en días. Con pequeños pasos día a día podrás alcanzar el sueño que tanto deseas.
Te recomiendo mantengas tu mente abierta a cada oportunidad. Regularmente nos topamos con buenas oportunidad que podrían cambiar nuestra vida y muchas veces las dejamos pasar. Nada va a cambiar en tu vida si no cambias nada.
Ahora por escribir todo esto no va a apareces mágicamente. Debes trabajar día a día. Lo que hemos creado es un mapa que te guiara en paso a paso hasta llegar. Pero sin trabajo nada se conseguirá.

Yo lo he creado y he estado alerta a las oportunidades que se me presentan. Y cada día me acerco un poco mas a mis metas. Es solo cuestión de tiempo.
Todo es posible para el que permanece caminando. Si sigues en la búsqueda encontraras tu camino.

Si sientes que este post te a sido de ayuda y que te ha inspirado te invito a que dejes un comentario

jueves, 6 de febrero de 2014

Los 10 mejores consejos para mantener una actitud positiva


Tener y mantener una actitud positiva es fundamental para el éxito en la vida y los negocios. Zig Ziglar acierta cuando dice: "Es su actitud, no su aptitud, la que determina tu altitud". Claro que necesita habilidades, pero estas se pueden aprender - de hecho una actitud positiva hará que sea mucho más probable que aprenda las habilidades necesarias para tener éxito. Si usted toma a dos personas con una habilidad igual comprovará que la persona con la mejor actitud va a ganar. Lamentablemente, no siempre es fácil de mantener una actitud positiva y tener una buena actitud. Cuando van las cosas mal durante todo el día, es fácil dejar que los pensamientos negativos comienzan a tomar el relevo. Afortunadamente, hay muchas cosas que usted puede hacer para ayudar a mantener una actitud positiva. Estas son cosas que usted puede hacer sobre una base diaria, semanal o mensualmente para asegurarse de mantener su enfoque positivo. 


Leer Libros positivos e inspiradores

Una de las mejores maneras de mantener una actitud positiva es mediante la lectura de libros positivos. Estos libros sirven para animarte, te inspirará y te enseñará. La lectura requiere que usted se sienta bien y enfoque, y al centrarse en algo positivo le ayuda a mantener una actitud positiva durante todo el día.

Escuche audios / CDS


La ventaja de escuchar audios o discos compactos es que se puede escuchar en cualquier lugar. Puede escuchar audios motivadores mientras limpia su casa, hace ejercicio o en un vuelo. En su auto, puede reproducir discos compactos y así fomentar que le ayudan a hacer un mejor uso de su viaje. Escuchar grabaciones de gente como Zig Ziglar, Tony Robbins, o John Maxwell puede tanto enseñar e inspirar a usted.

Despierta temprano


Una de las mejores maneras de ayudar a mantener una actitud positiva es crear el hábito de levantarse temprano. Despertarse temprano le permite obtener una ventaja inicial en la jornada. Usted puede prepararse para el trabajo y empezar el día sin prisa alguna. Usted puede obtener una ventaja en los proyectos importantes antes de que el resto del mundo está despierto para interrumpirle. Puede pasar tiempo leyendo o en la oración o la meditación . Comience cada día escuchando un audio motivacional de 10 minutos. 

actitud mental positiva

Ejercicio


Muy pocas cosas en su tiempo de vida tiene tanto apalancamiento como el ejercicio. Obviamente esto hace una diferencia para su salud física, pero también tiene importantes beneficios para su salud mental. El ejercicio es útil para combatir la depresión y mejorar el estado de ánimo positivo en general. Además, si hace ejercicio temprano en la mañana puede ir a través de su día sabiendo que ya ha completado la actividad más valiosa que tenía que hacer!

Planifique su día y semana


Tener un plan claro para el día y para la semana se puede recorrer un largo camino para ayudar a mantener una actitud positiva. Al saber lo que quiere lograr usted será capaz de concentrarse en sus prioridades importantes de la vida. Un plan semanal le permite adaptar sus objetivos a largo plazo. Su plan diario permite que usted complete las actividades que hay que hacer para cumplir sus metas semanales.

Entender que las cosas no saldrán siempre como lo Planificado


Si planea y esperar que todo en la vida continuará como lo planeado, te sentirás decepcionado rápidamente. Una de las claves para mantener una actitud positiva es entender que las cosas van a salir mal. Así que hay que tener un plan, pero entender que las cosas no van a seguir el plan. El plan le permite adaptarse a lo que salió mal y se mueve de nuevo hacia lo que es importante.

Hierba de San Juan y semillas de Griffonia


Estos dos suplementos de hierbas pueden tener un papel importante que desempeñar para ayudar a mantener una actitud positiva. Muchas personas saben sobre la Hierba de San Juan como un suplemento natural para ayudar a prevenir o tratar la depresión . Hierba de San Juan es en realidad un estabilizador del ánimo. Semilla de Griffonia trabaja para elevar el estado de ánimo positivo. Juntos, son útiles en el mantenimiento de una actitud mental positiva.

actitud mental positiva

Consigue conectarte Espiritualmente


Naturalmente éste será diferente para cada uno, y esto no es más que una opción a considerar. Si está conectado espiritualmente, usted tendrá una actitud positiva ante la vida. Dedique tiempo cada día para estar conectado espiritualmente.

Sea agradecido


Toma el tiempo y ser agradecidos. Sea agradecido con lo que tienes, lo que eres, y lo que es su vida. Piense en todas las cosas por las que usted puede estar agradecido. Incluso si usted está en un momento difícil en la vida hay muchas cosas que usted tiene por las que puede agradecer. Usted tiene que mirar por ellos y reconocerlos. El acto mismo de centrarse en las cosas por las que está agradecido le ayudará a mantener su actitud positiva.

Rodeese de personas positivas



Las personas que te rodean tienen un gran impacto en usted. Tienen impacto en quién eres, cuánto dinero quiere ganar, y lo que valora. También afectan la forma en que piensa. Si te rodeas de gente negativa, usted será negativo también. No puede evitarlo. Oyendo Negatividad todo el día le lleva a la negatividad. Lo contrario también es cierto. Rodeese de personas positivas y será más positivo.



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martes, 4 de febrero de 2014

La Ley de Siembra y Cosecha Para Alcanzar el Éxito

El éxito es simplemente cuestión de suerte. ¡Si no me crees preguntarle a cualquier fracasado! (Earl)

Newton descubrió la ley de causa y efecto; es decir, que a toda acción se opone una reacción equivalente. Se obtiene lo que se siembra. Si plantamos tomates no cosecharemos cardos. Es importante tener presente que este principio tiene efecto en todo lo que hacemos y en todo lo que experimentamos.
Nuestra salud mental y física, nuestro éxito en los negocios y nuestras relaciones personales, son gobernadas según la misma fórmula que nos exige "pagar por adelantado". Lo fascinante de esta ley es que nunca sabemos a ciencia cierta cuándo recibiremos los beneficios del tiempo y esfuerzo que invertimos. Pero las recompensas siempre llegan, y la incertidumbre con respecto de su llegada contribuye a hacer la vida más emocionante.

Además, lo que ahora tenemos en la vida es resultado de lo que hemos sembrado hasta ahora. Si en la actualidad gozamos de excelentes amistades y relaciones afectuosas, se debe a que hemos preparado el terreno y sembrado la semilla. Si nuestros negocios florecen, es porque hemos realizado los esfuerzos necesarios para lograr buenos resultados.

Si criticamos a la gente, seremos criticados. Si hablamos bien de los demás, los demás hablarán bien de nosotros. Si defraudamos seremos defraudados. Si nos alegramos por el éxito de otros, probablemente lograremos más triunfos. Si decimos mentiras, nos mentirán. Si amamos, seremos amados.


 A lo largo de la historia, la Regla de Oro se ha expresado de muy diversas maneras, aunque su principio es constante: "Los demás te tratarán como tú los tratas a ellos. Lo que tú ofrezcas, eso mismo recibirás".
El ignorante siempre se margina. Solo la gente notable piensa: "¡Cuánto quisiera tener su talento!" u "¡Ojalá tuviera su suerte!", aunque jamás reflexiona sobre los meses y años de esfuerzo que hicieron realidad el éxito en esas personas. ¡Cuán frecuentemente conocemos el caso de un artista que ha logrado el éxito "de la noche a la mañana" en el mundo del espectáculo y luego nos enteramos que la nueva estrella llevaba quince años luchando!

Lo maravilloso de la naturaleza es que nos retribuye mucho mas de lo que invertimos. Si plantas una pepita de calabaza, ¡no recibes a cambio otra pepita!. Si así fuera, ¿para qué tomarse la molestia? La Naturaleza es muy generosa.Con pocas pepitas puedes cosechar un gran cargamento de calabazas. Si bien este principio se aplica a todo lo que hacemos, necesitamos primero abrir el surco para sembrar.

domingo, 2 de febrero de 2014

Vivir el Ahora. Para ser Feliz


Vive el ahora


El tiempo no existe en realidad, salvo como un concepto abstracto en nuestras mentes. El tiempo presente es el único con el que cuentas. Aprovecha el momento!
Nuestra tendencia puede ser torturarnos mentalmente, pensando en lo que podría pasar; sin embargo, si nos concentramos en el presente, lo único con lo que contamos, resulta que no hay mayores problemas.

En Espera de las Cosas


Has advertido que cuando te sientas a esperar un taxi este nunca llega? Lo mismo suele pasar con otras cosas que esperamos. Aprovecha la vida en todo momento. Mientras esperas que algo ocurra realiza otras actividades. El hecho de asumir este tipo de iniciativa denota que no te preocupa el resultado final.

El Perdón


Perdonarte tu mismo o perdonar a otros es Haber decidido vivir el momento presente. Culpar y sentirse culpable son actitudes igualmente peligrosas y destructivas. Echarle la culpa al destino, a los demás, o a nosotros mismos, es evitar el problema en cuestión, que consiste en tomar medidas para resolverlo. Es nuestra opción salir adelante en la vida y vivir el presente, o encadenarnos a rencores y amarguras del pasado.

La Felicidad


No es lo que sucede en nuestras vidas lo que determina nuestra felicidad, sino como reaccionamos ante lo que sucede. Ser feliz puede representar gran esfuerzo. Es como mantener impecable una casa: hay que cuidar las cosas de valor y echar fuera la basura. Para ser feliz tienes que encontrar el lado positivo de las cosas. Tu decides que es lo que quieres ver y que es lo que quieres pensar. 

Perfección y Felicidad


Si somos infelices se debe a que la vida no es como  quisiéramos, la vida no cumple nuestras expectativas y por ello somos infelices. Por lo general creemos que seremos felices cuando ciertas circunstancias lleguen a nuestra vida. Pero sucede que la vida no es perfecta, y así como nos da satisfacciones y alegrías, también nos depara frustraciones y fracasos. De manera que si decimos "voy a ser feliz cuando ocurra esto o aquello", nos engañamos a nosotros mismos.

Manejo de la depresión


Los Desastres son menos desastrosos si lidiamos con un problema a la vez. Mientras mas pronto nos demos cuenta de la ganancia que puede derivar de dicha experiencia, mas fácilmente podremos enfrentarla. 
Hazte estas preguntas para ver el problema con una perspectiva real: 
a) tengo suficiente aire para respirar?
b) Tengo comida para hoy?
c) Que es lo peor que podría pasar? y si eso pasara, Seguiría con vida?
d) Me lo estoy tomando demasiado en serio?
e) Que estoy aprendiendo de esta situación?
f) Si el problema realmente es grave, Voy a estar bien dentro de cinco minutos?

El Humor


Cuando ríes, ocurren toda clase de maravillas que benefician a tu mente y a tu cuerpo. Tu cerebro libera endorfinas, lo cual te transporta a un estado natural de exaltación y tu sistema respiratorio se ejercita como si trotaras. 
La risa alivia el dolor. Solo cuando estás relajado puedes reír; y mientras mas relajado estás, menos dolor sientes. De manera Que las películas y libros cómicos son excelentes remedios contra el dolor.
La vida no es tan fúnebre. Lo que debemos desarrollar con toda la seriedad del mundo es el sentido del humor.